Formée à la danse par Gilbert Mayer et Raymond Franchetti, elle poursuit une carrière de danseuse professionnelle qui l’amène à voyager dans de nombreux pays à travers le monde et à découvrir différentes cultures et coutumes.

Curieuse de l’être humain et sensible aux techniques de développement personnel, Nathalie obtient un diplôme de sophrologue (IFS) puis elle rencontre le yoga…c’est un véritable coup de coeur !

Suite à une formation de professeur (MICHEL CHAUVET – Diplôme en conformité avec le programme de la FFEY Nâtha Yoga) et riche de toutes ses expériences, elle enseigne aujourd’hui le Hatha Yoga de lignée traditionnelle, en étant attentive à chacun, à ses particularités.

Toujours soucieuse de vous guider dans une pratique adaptée, où la conscience de Soi se révèle, Nathalie continue de se former auprès entre autres de JEANNOT MARGIER (Yoga sur chaise), Michèle LEFEVRE (Yoga intégral), SWAMI BRAHMATATTWA (Chakras), SERGE GASTINEAU (Iyengar Yoga art du mouvement), …

Elle est aussi certifiée par DE GASQUET ® INSTITUT Paris – Cursus complet « Yoga sans dégâts »: biomécanique des postures, placement, travail spécifique des enchainements et renforcement musculaire avec accessoires.

 » Rendre le yoga accessible à tous… avec plaisir, sans compétition…. pour tous ceux qui ont soif d’harmonie sur le plan physique, mental, émotionnel et pour qui le souhaite, sur le plan spirituel ».

Nathalie Henot